Se entregar ao desejo de mudança nem sempre é fácil. Nos depararemos com nossas resistências, medos, carências e diversos outros aspectos que nos mantém enganchados em situações repetitivas, nas quais mesmo insatisfeitos, não conseguimos nos retirar ou finalizar. Por não conhecermos outra maneira de agir acabamos criando a falsa ideia de que não temos outra opção senão mantermo-nos onde já estamos.
É importante que não nos julguemos por isso. Afinal, cada um faz o melhor que pode com os recursos que tem. E é nesse ponto que a Psicoterapia nos ajuda tanto: desenvolver novas formas de lidar com nossas questões, para que assim, possa haver a possibilidade de sustentarmos aquilo que é importante para nós.
Dar espaço ao novo é um processo. Que nos exigirá não só um olhar atento sobre o próprio funcionamento, mas sobretudo um profundo comprometimento em conhecer mais dos próprios desejos e valores – pois é sob este solo que poderemos nos ancorar para atravessar os desafios que uma nova escolha de vida nos traz.
Homens e a dificuldade em pedir ajuda
A maior parte dos homens tem muita dificuldade em assumir que estão com algum problema e que precisam de ajuda. E por vezes, infelizmente, a
